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Gesunde und Lecker Abnehmen Jojo Effekt 97


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  • Anfang an eine abwechslungsreiche und hochwertige Ernährung

Ernährungsexperten als Sarkopenie bezeichnen. Ärzte und Ernährungs-Experten fordern deshalb: Die Alten müssen gegen den Muskelschwund mehr trainieren und mehr Eiweiß zu sich nehmen. Akute und chronische. Erkrankungen, aber auch die im Fall erhöhte Entzündungsaktivität, greifen laut dem Experten die Eiweißreserven an. Ernährungsexperten raten deshalb älteren Menschen zu einer erhöhten Eiweißzufuhr.