Veröffentlicht am Hofmann T.

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Eine Zitrone schmeckt sauer, ist für den Stoffwechsel allerdings basisch. Deshalb sollte man in etwa wissen, wie sich die verschiedenen Lebensmittel auf den Säure-Basen-Haushalt auswirken. Diese Lebensmittel verursachen Übersäuerung Zu den Säurebildnern gehören folgende Lebensmittel bzw. Genussgiften sollten Sie bei Ihrer täglichen Ernährung berücksichtigen. Denn die Säurebildner wirken sich ungünstig auf den Säure-Basen-Haushalt Ihres Körpers aus. Das heißt aber lange nicht, dass Sie auf Käse lena Steak verzichten müssen. Alle Arten von Kräutern, Sprossen und Keimlingen zählen zu den basischen Lebensmitteln. Ebenfalls basisch sind Vitalsäfte wie z. vom Löwenzahn, Sanddorn, Proteine Abnehmen und Muskelaufbau durch Protein etc.

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